高血圧・不眠症改善！うつ・アトピー軽快♪聴くだけで！奇跡を起こす風鈴の響き「幸せを呼ぶ風の音ＣＤ」で８ページ紹介されました。３０分のＣＤ付。
読者アンケート１位獲得！
待望の“風の音”シリーズ第２弾！！
あの“風の音”CDがついにChakraに帰ってきました! 発売後、すぐに完売してしまっ
た幻のVol.9から1年……。今回もChakraのためだけに風音さんが作曲・アレンジして
くださった特別CD付き! ごゆっくりお楽しみください。
続々と届く感動の声
前回Vol.9はすぐに完売！
Chakra史上初めてCD付録が付いたVol.９は発売開始後、もっとも早く完売を迎えた号となりました。そのとき、付録に付いていたCDが〝風の音〞CDです。
もちろん、読者アンケート人気特集ランキングでも２位以下に圧倒的な差をつけて１位に。その支持率と比例するように、編集部には多数の体験談やお礼のお手紙が寄せられました。
今回の特集では、そのお手紙の一部を特別にご紹介しながら、改めて風鈴の音に隠された癒しの力にせまります！
風鈴の音は風の音。目には見えない「風」をやさしい「音色」に変え、私たちの心に響きます。
自然のぬくもりを感じさせてくれる風鈴の音は、まさに日本の心です。
今回も世界でただ一人の風鈴演奏家である風音さんが、Chakraのためだけに新曲を制作してくださいました。
どうか思う存分、やさしい風鈴の音に包まれながら、自然の息吹を感じてください。
なぜこんなにも効果が高いのか？
風鈴の音に隠された３つの癒しの力とは？
私たち日本人の心に“涼”と“癒し”をもたらしてくれる懐かしい風鈴
の響き――。なぜか聞くだけで心落ち着く、あの夏の音――。
その響きがもつ不思議な力、魔法の音の秘密を探ります！
１．ゆらぎ が生み出す心の安らぎ
例えば、川のせせらぎや鳥の声、虫の声など、自然界には大きくなったり小さくなったり、強くなったり弱くなったり、連続的でありながら、微妙に変化している音がたくさんあります。
その一定ではない音の揺れを“ゆらぎ”と言います。“ゆらぎ”は心臓の鼓動やニューロンの神経伝
達など、私たちの体内にも存在しています。
音と体内の“ゆらぎ”の振動がお互いに共鳴し、その波長がぴったりと合うと、私たちはその音を美しいと感じたり、心がおだやかになったりするのです。
また、“ゆらぎ”はα波（心身ともにリラックスしているときに見られる脳波）を誘発し、私たちを安らぎへと導き、感情や情緒を安定させます。
２．高周波 による脳へのアプローチ
音の高低は周波数で決まり、ヘルツ（Hz）で表されます。
周波数が低ければ低音、高ければ高音になります。
個人差はありますが、通常鼓膜が震えるのは20Hzから２万Hzまでとされています。
しかし、風鈴の中には、その可聴域より高い周波数の音波（超音波）の域に達する音を含んでいるものもあります。
鼓膜が震えないこのような音を私たちがどのように感じているのかというと、実は、このような音は鼓膜ではなく、脳が感じることができると言われています。
高周波や超音波をもつ風鈴の音は、直接脳に働きかけ、脳内のストレスを抑制し、思考・運動能力を活性化させるホルモンの分泌をさかんにする働きがあります。
３．いのちのリズム58が体に与える極上の癒し
皆さんは人間の体内時計が25時間だということをご存じですか？
これはある実験で明らかにされています。時計も窓もない、真っ暗な部屋の中で生活をさせることで、人間がもつ体内時計の周期が１日24.8時間であることが分かりました。
その24.8時間を24時間周期に合わせているのですから、24÷24.8＝0.96774……。
この答えに太陽の60をかけると、0.96774……×60=58.06……。
したがって人間本来のリズム、言うなれば、いのちのリズムは“58”だと言えます。
毎朝きちんと朝日の光を全身で浴び、太陽のリズムといのちのリズムを合わせることができれば、心身ともに深い癒しを得ることができるはずです。
風の音シリーズ第1段
『魂を癒す』風の音CD
がもたらした数々の奇跡！
前回の第１弾、Vol.9の特別付録『魂を癒す風の音CD』を聴いてくださった読者の皆さんから、編集部に多数のお手紙が寄せられました。そこには数々の奇跡体験やお礼の言葉がありました。今回は特別に、そのほんの一部をご紹介します。
体験談１ 45歳・女性
担当医もビックリ！
５年来のパニック障害も克服！
人間関係も円満に！
結婚して20年、保険代理店に勤めながら家事・育児に追われる日々。気になるのは主人や子供のことばかりで、自分の体のことなど省みる暇もなく、日々過ごしていたように思います。
そんなある日、私は突然職場で倒れました。うまく呼吸ができなくなり、すぐに救急車で運ばれたのです。医師の診断は「パニック障害」でした。知らず知らずのうちに、疲労やストレスを溜め込んだ体はついに限界に達していたようです。以来、ひどい動悸やめまいに悩まされるようになりました。早く元気にならなければ、という気持ちばかりが先走っていたように思います。私の病状はますます悪化の一途をたどっていました。そして、ついに長年勤めていた会社に退職届を提出。社会から完全に孤立した生活を送るようになってしまいました。
そんな状態が５年ほど続いたある日、主人が仕事帰りにChakraを買ってきてくれました。ただ、最初は読む気になれず、ずっと放置してしまっていましたが、気休めになればと娘が風の音CDをかけてくれました。すると、最初の１曲目を聴いた途端、なんだかすーっと体が心地よい風に包まれるような感じがしました。肩の上の重い荷物が消えたようでした。
その日から、朝目覚めたときにはCDを聴きながら太陽の光を浴び、また就寝前にもベッドに入って聴くようにしました。すると、寝付きの悪さが嘘のように改善され、動悸やめまいに悩まされることもなくなっていったのです。
それ以来、私の症状は日増しに改善していきました。５年間服用し続けていた精神安定剤の量も劇的に減り、今ではまったく服用していません。長年お世話になっていた担当医の先生もこの効果には驚くばかりで、私の回復を一緒に喜んでくれました。今ではだんだんと外に出る機会も増え、近所のお友達とも普通にお話ができるようになりました。子育ても落ち着いたので、主人とものんびり過ごす時間を作りたいと思っています。風音さんの音楽に出会えたこと、またその機会を与えてくれた家族に心から感謝しています。
体験談２ 38歳・女性
震災後、毎日悩まされていた
悪夢・不眠症が劇的改善！
薬と決別でき体重10kg減！
２０１１年３月11日――。あの日、私は東北地方にある出張先の工場で被災しました。地震発生直後は何が起こったのかが理解できず、ただただ周囲の人と一緒に津波から逃げようと必死に走っていました。幸い、私の出張先の人たちは全員無事で、津波の被害も少なかったので、３日後には東京の実家に戻ることができました。
しかし、悪夢はそこから始まったのです。テレビでは絶えず震災直後の映像が流れ、その報道を目にするたび、心がぎゅっと掴まれるような息苦しさを感じました。
精神的にも不安になり、毎晩うなされ、ついには不眠症に陥ってしまいました。起きているのも、寝ているのも辛く、その苛立ちをすべてぶつけるかのように、暴飲暴食を繰り返しました。病院に通い始めましたが、体重の増加を止めることはできませんでした。
そんなある日、心配した母親から１枚のCDをもらいました。それが風の音CDとの出会いでした。最初は半信半疑でしたが、リラックスできるのなら、と思い、睡眠前に少し聴いてみることにしました。すると、不思議なことに一度も悪夢を見ることなく、熟睡することができたのです！ 驚きでした。夜、眠る30分ほど前からCDを流しておくと、まるで風鈴の音に包まれるように体が軽くなり、やがて深い眠りに誘われるのです。音の波と呼吸の波がぴったりと合わさっているような感覚です。
それからというもの、私は風の音CDを毎晩聴くようにしました。すると、生活のリズムがきちんと整うようになり、健康的な生活を送ることができるようになりました。やがて、自然と体重も元通りになり、飲み
続けていた精神安定剤ともお別れすることができました。私の体重は気づかぬうちに10㎏も増えてし
まっていたのです！
規則正しい生活が送れるようになったことで、肌のツヤや張りも良くなり、以前よりも若く見られることが多くなりました。一時期休んでしまっていた仕事にも復帰することができ、今ではテレビの報道にもきちんと向き合うことができます。
あのとき、無事に生きて逃げられたこと、今生かされていることに感謝しながら、強く明るく頑張っていきたいと思っています。機会があれば、今度このCDを持って、あのときお世話になった出張先の工場の人たちに会いに行きたいです。聴いているだけで涼しくなる風鈴の響きはまた、今年の節電対策にも一役買ってくれるかもしれません。
体験談３ 40歳・女性
姑の介護と子育ての苦労で
余裕のない生活が一変！
頭痛・肩こりも解消！
私たち夫婦は、訳あって一昨年ようやく結婚することができました。お互いに遅い結婚になりましたので、あらゆる苦労は覚悟の上でした。けれども、結婚直後から始まった彼のお母様との同居生活は想像をはるかに超えたものでした。
最初はただの嫁いびりとしか思っていなかったのですが、お母様が痴呆症と診断されてからは、それまで以上に家の中にいることが苦痛になっていました。また、そんな中ようやく授かった赤ちゃんの子育てにも追われ、気がつけば「どうして私だけがこんなにも苦労しなくてはいけないのか……」と自分の境遇に苛立つようになっていました。
そんなある日、たまたま書店で目にした〝幸せを運ぶ風の音〞と書かれたChakraの表紙に惹かれ、１冊購入しました。早速家に帰って聴いてみると、不思議なことに全身の力が緩み、マイナスの感情がすべて洗い流されたように感じました。その後も聴き続けてみたところ、どうしても気が重かったお母様のお世話も、自然と笑顔で接することができるようになり、子育ても前向きに取り組めるようになっていました。
また、長年悩み続けていた肩こりと、それが原因で起こる頭痛もスッキリと良くなり、気にならなくなっていました。風の音CDを流すと、お母様も赤ちゃんも笑顔になります。風の音CDは私の笑顔の薬です。これからもこの家族と一緒に一歩ずつ歩いていきたいと思います。
体験談４ 52歳・男性
風の音CDを聴き始めて１週間。
日常生活が送れないほどの
うつ症状が改善！
15年前、大手の製薬会社でバリバリ営業の仕事をしていた私を襲ったのは「うつ」という病気でした。働き盛りということもあり、休日出勤や徹夜はあたりまえという生活を送っていた私の体は、徐々に正常な機能を失いつつありました。最初は微熱が続き、そのうち何も手に付かないほどの無気力感に襲われ、さらには眠れぬ夜が続きました。心療内科に通い始め、抗うつ剤や精神安定剤など、たくさんの薬を処方してもらいましたが、症状は一向に改善せず、ついに会社を辞めました。思うように動いてくれない体に加え、職を失った悔しさは、私に重くのしかかり、ついには日常生活がままならない状態に陥りまし
た。
そんなある日、妻が眠る前に風の音CDを聴き始めました。すると、これまでどんなに薬を飲んでもなかなか寝付けなかったのが、その晩はいつの間にか眠ってしまっていました。また、日中に気分が沈んだとき、集中して風の音CDに耳を傾けていると、自然と心が軽くなるように感じました。そうして一週間聴き続けたある日、食後いつものように処方された薬を飲もうとしたのですが、なぜか体が受け付けず、薬を吐いてしまいました。よくよく考えてみると、風の音CDを聴き始めてからというもの、私は自然と眠れるようになっていたのです。そこで、薬はやめました。この春、私は社会復帰をします！
家族のためにも自分のためにも、新しい人生を楽しみたいです。
体験談５ 36歳・女性
娘のうなるような寝言がピタリ！
アトピーのかゆみ、関節の赤みも
治まって肌ツルツルに！
我が家には３人の子供がいるのですが、末っ子の女の子だけがひどいアトピー性皮膚炎という病気を抱えていました。上の子２人は健康なのに、その子だけは体が弱く、ずっと私たち夫婦の心配の種でした。
なかでも、一番大変なのは夜です。娘は寝ている間もかゆみがつらいようで、夢中で体を掻きむしります。隣で寝ている私が掻かないように手を押さえるのですが、そうすると唸るように寝言を叫ぶのです。娘はもちろん、私の心も張り裂けそうでした。
ところが、Chakraの付録についていた風の音CDを寝室で流すようになってからは、掻きむしったり、唸るように寝言を叫んだりすることなく、朝までぐっすりと眠ることができるようになったのです。良質な睡眠が効果的だったのか、娘の肌はだんだんと良くなってきています。まだ砂遊びなどをすると、かゆみが出てきてしまうようですが、それも悪化するほどのものではありません。今では、特にひどかった首周りや腕の関節の赤みもずいぶん引いてきて、本来の可愛らしい子供の肌になってきています。女の子なので、本当に嬉しかったです。
風の音CDは今では我が家の「子守唄」です。風の音CDをかけると、子供たちはみんなすぐに眠ってしまいます。最近では、気に入って主人も寝室で聞いています。いびきが聞こえなくなったのもCDのおかげかしら（笑）？
体験談６ 55歳・女性
下腹部パンパンのひどい便秘が
スッキリ！ 食事制限なしで
女性高血圧も自然と正常化！
私が体調の異変に気づいたのは、昨年の年末のことでした。忘年会などのお誘いが増え、いつも以上にお酒を飲んだり、食べたりする機会が増え、気づかぬうちに体に負担をかけてしまっていたようです。一日中体が重く、気分がすぐれない日が続きました。また、それまでは便通で悩んだことのなかった私が、便秘に悩むようになりました。１週間便通がないこともあったりして、私の下腹部はパンパンの状態に。
気になって病院で検査してもらうと、血圧が以前よりかなり高くなっていることが分かりました。もともと低い方ではなかったので、気をつけているつもりでしたが、体は思った以上に正直でした。
そんなある日、ふとChakraの付録についていた風音CDを聴いてみました。そのときはただ単に付録が付いていることに気づき、もったいないから聴いてみよう、という気持ちだけだったのですが、驚きました。そのCDを聴くようになってから、毎朝きちんと便通があるのです！ 驚いて担当医の先生にも聞いてみたところ「音の振動により、筋肉の緊張が和らぎ、全身の体液の巡りが良くなったのかもしれませんね」とのことでした。確かに、CDを聴いていると、体中の悪いものがすべて外に出て行くように感じるのです。
「病は気から」と言いますが、まさしく私はそれを体現したように思います。食事制限もすることなく、私の血圧とスカートのサイズは元に戻りました。もう風の音CDは手放せません！
免疫力が高まる! 心と体が深呼吸!
幸せを呼ぶ風の音CD
数々の奇跡を起こした『風の音』シリーズ第１弾、『魂を癒す風の音CD』。
今回の第２弾はさらにパワーアップした内容となっています。
世界でただ一人の風鈴演奏家、風音さんが奏でる癒しの音をお楽しみください。
Track 1_ 8:33
あまたの時とき代を超えて
使用風鈴：竹炭風鈴
ヒーリングボイス：ユンイ
※いのちのリズム58で制作
“そこに立つと大空を突き抜け宇宙と繋がることができる。僕を囲む森は風と共に歌い時代を超える”という壮大なイメージで作られた１曲。目を閉じて聴くと、深い緑の中を風が通り抜けていく情景が心に浮かびます。
Track 2_ 8:18
和敬静寂
使用風鈴：南部風鈴
※いのちのリズム58で制作
川のせせらぎにのせて緩やかに流れゆく音の響きをお楽しみください。江戸風鈴と真鍮風鈴の澄んだ音色が心身を優しく包み込んでくれます。遠くで聴こえる笛の音が眠りへと誘います。不眠症の方におすすめの１曲です。
Track 3_ 11:38
この瞬間がすべて思い出
使用風鈴：南部風鈴（釣鐘＆火箸）、ウィンドチャイム、バーチャイム
ヒーリングボイス：ユンイ
※いのちのリズム58で制作
滾々と湧き出る清水と小鳥のさえずり――。それらが織り成す音の膨らみが大きな自然に抱かれるイメージを広げます。さまざまな風鈴の音色が重なり、色彩豊かな日本の風景を描いていきます。
癒し効果倍増！
風音さんおすすめの聴き方
●就寝前のリラックスタイムに聴くのが一番おすすめです。楽な姿勢で聴いてください。
●朝起きたとき、太陽の光を浴びながら聴くのもおすすめです。太陽のリズムとあなたの“いのちのリズム”を合わせましょう。
●曲に集中し、常に意識しながら聴く必要はありません。お仕事や家事をしながら、BGMとしてもご利用ください。
●３曲の中でお気に入りのものがあれば、その曲だけを繰り返し聴くのもおすすめです。心地いいと感じることが一番の癒しです。
奇跡のヒーリングボイス!
ユンイさんの魔法の声
現在、ヒーリングボイス担当で風音さんと活動しているユンイさん。彼女の声には何か不思議な力が込められているのか、聴く人の心をゆっくりとあたためてくれます。そんな彼女の秘密とは？
風音さんと知り合って間もなく、守護霊様が見えるというお友達と食事をしたんです。そのときに「水辺
で白い布をまとい、笛を吹いている姿が見えます。前世のあなたは神事として、そういったことをしていたようです」と――。そこで風音さんに誘われて、歌い始めました。
また、その守護霊様が見えるというお友達から言われた「あなたがこうして風音さんと出会ったのも、前世からの使命を全うするためですよ」というメッセージにも心が動かされ、こうして活動を続け、４年半
くらいになります。
風音さんには「ユンイさんの声は“声”でなく“音”だね。何かメッセージを主張するような強いものでは
なく、大きく包み込むような波動の声」と言われます。これからも声でみなさまの心を包み込めたら……、
と祈りながら歌います。
風鈴演奏家
風音さんからの
メッセージ
今回のCDはいかがでしたか？ 前回に引き続き、皆さまの心に響くサウンドに仕上がっていたら幸いで
す。これからも、もっともっと風鈴の魅力を世界中に伝えていけるよう頑張りたいと思っています。また、私は京都の風鈴ハウス「風処」を拠点に、日本各地で年間100回前後の風鈴コンサートをしています。あなたの街でぜひ主催してください。参加者30名～目安に出張いたします。
ホールだけでなく、古民家やお寺・サロン・個人宅等でも演奏可能です。メールアドレスinfo@lifeact.jp）へ「出張演奏会希望」とお送りください。お待ちしております。