寝付き～ペコさんより

私は寝付きが悪く、悩んでいます。
しかし、この風鈴のＣＤをかけて寝ると割合寝付きがよいように思います。
住んでいるところは田舎なので静かですが、何かがあたる音や、風でどこかがなっているような音が気になってしまうことがあります。
しかしこのＣＤをかけているとそんな音からくる不安を消してくれるような気がします。
今のところ気に入って毎晩かけています。
このまま寝付きが良くなるといいなあと思います。
ただ、夜中に目が覚めてしまうのは仕方がないですね。そんな時はまたこのＣＤをかけています。気長につきあっていこうと思っています。
ありがとうございました。